몸에 좋은 차1 생강차 효능 부작용 생강청 만들기 총정리 생강차 효능 a. 생강은 소화를 촉진시킵니다. b. 고혈압 예방, 혈중 콜레스테롤 농도를 낮춰주고 혈액순환에 좋습니다. c. 당뇨 증상을 호전시켜줍니다. 생강차의 성분이 혈당수치를 조절해준다고 합니다. d. 변비에 좋습니다. 생강은 위장 연동 운동을 원활하게 함으로써 숙변과 변비문제에 도움이 된다고 합니다. e. 뇌의 성능에 도움을 향상시킵니다. 생강차 성분이 뇌의 붓기와 염증을 감소시키는 효과를 지니고 있다고 합니다. 그리하여 알츠하이머 등의 치매에 효과가 있습니다. 또한 여성의 갱년기 기억력 회복에도 도움이 된다고 하네요. f. 생강은 관절염의 통증과 염증 그리고 붓기에 효과가 있습니다. g. 구토를 멎게하고 멀미나 편두통을 완화시켜줍니다. h. 생강은 항균작용이 있습니다. i. 기관지염 목감기에 걸.. 2021. 3. 2. 이전 1 다음