간헐적 단식 16:81 간헐적 단식 16:8 방법, 앞자리 숫자가 바뀌었어요! 안녕하세요. 오늘은 만인의 관심사 다이어트에 관한 게시글을 준비했는데요. 그중 간헐적 단식 16:8 방법과 주의점에 대해서 알아보려고 합니다. 제가 본격적으로 운동을 시작한 지는 약 2년이 되어가는데요. 이상하게도 운동만으로는 살이 빠지지 않더라고요. 그래서 억울한? 마음에 어떻게 하면 체중도 줄일 수 있을까 고민하던 끝에 간헐적 단식에 대해 관심을 갖게 되었고 그중 간헐적 단식 16:8 방법으로 체중 앞자리 숫자가 바뀌는 기적을 맛봤기에, 이렇게 기쁜 마음으로 간헐적 단식 16:8 방법에 대해서 소개하려고 합니다. 간헐적 단식이란? 먼저 간단하게 간헐적 단식에 대해서 말씀드리려고 하는데요. 간헐적 단식 다이어트에 대해서 이미 많이들 알고계시며 실천하시는 분들 또한 많으리라고 생각합니다. 제 경우 워낙 .. 2021. 11. 24. 이전 1 다음