키크는 방법2 예상키 계산법, 우리아이 예상키 알아보기 안녕하세요. 오늘은 우리아이 예상키 계산법에 대해서 알아보려고 합니다. 저희집 딸아이는 이미 제 키는 훌쩍 넘기는 사춘기가 되었는데요. 앞으로 얼마나 더 클 수 있을지 궁금한 마음에 이렇게 게시글을 준비하게 되었습니다. 지금부터 예상키 계산법, 아이 평균키 그리고 키크는 음식에 대해서 두루두루 살펴보도록 하겠습니다. 예상키 계산법/ 연령별 평균키 우리아이 예상키 계산법을 알아보기에 앞서 키 유전확률에 대해 알아봤는데요. 키 유전확률은 엄마 35%, 아빠 35% 그리고 나머지 30%는 환경에 따라서 결정된다고 합니다. 즉 엄마 아빠가 키가 크더라도 어렸을 때 잔병치레가 많거나 충분한 영양섭취를 하지 못 했을 경우 키가 작을 수도 있고 반대로 부모가 키가 작더라도 키가 잘 자랄 수 있는 환경을 조성한다면 큰.. 2021. 12. 27. 키크는 스트레칭과 자세 키크는 자세/ 선 자세와 걸음걸이 Step 1. 10시-2시 성장호르몬 가장 활성화, 특히 잠든후 2시간 이후 왕성. Step 2. 매일 신선한 우유 2잔 이상(또는 치즈 2장)은 꼭 섭취하도록. Step 3. 신선한 제철 과일과 유기농 채소를 충분히 먹고 인스턴트 음식은 섭취를 피해야 합니다. Step 4. 운동은 필수，매일 줄넘기 10분 이상(약 500개 이상) Step 5. 성장 체조를 잠자기 전과 아침에 일어나서 매일 합시다. Step 6. 서고, 앉고, 걸을 때 자세를 곧고 바르게 합시다. Step 7. 하체를 따뜻하게 유지합시다. Step 8. 즐거움이 키를 크게합니다. 재밌는 개그 프로그램이나 코미디 영화를 보고 자주 웃도록 Step 9. 신발및 옷등 활동하기 편안한 신발과 옷등을 선택하여 .. 2021. 1. 4. 이전 1 다음
