갱년기 유산균 YT1 효능, 50대 엄마 생신 선물

안녕하세요. 오늘은 갱년기 유산균 YT1에 대해서 알아보겠습니다. 40대 후반 50대 초반의 여성들이 격게되는 갱년기 증상, 더이상 저에게도 남 이야기 같지만은 않은데요. 요즘 사춘기 연령도 낮아진다던데 갱년기가 시작되는 나이도 조금씩 빨라지는 것 같습니다. 요즘은 간혹 40대 초반에도 폐경기를 맞이하는 분들이 있다고 하는데요. 여성이라면 누구나 피해갈 수 없는 중년의 사춘기가 바로 갱년기죠. 갑자기 좀 서글퍼지네요. 

오늘은 갱년기 증상과 갱년기 여성에게 좋다는 갱년기 유산균 YT1을 알아보도록 할건데요. 꼼꼼히 살펴보고 저 역시 머지않은 미래에 구입을 해야 할 듯요. 참, 50대 엄마 생신 선물 고민하시는 분들 많으실텐데요. 갱년기 유산균 YT1을 50대 엄마 생신 선물로 적극 추천합니다. 엄마가 많이 행복해하실거예요. 저도 미리 딸래미에게 귀뜸해줘야겠네요. 하하. 

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갱년기 증상

중년여성의 경우 폐경이 시작되며 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 급격히 감소합니다. 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면 여성의 몸에 다양한 신체적, 심리적 변화가 발생하는데요. 그 첫번째로는 체온조절증추 파괴로 안면홍조 발한증상이 생길 수 있으며 기분조절과 매우 관련 높은 세로토닌 수치 감소로 인해 갱년기 대표적인 증상인 우울증과 수면장애가 오기도 합니다. 또한 짜증과 신경질이 많아지기 때문에 갱년기를 제2의 사춘기라고 부르기도 한다지요. 

한편 갱년기 증상의 하나로 복부비만을 조심하셔야합니다. 여성 호르몬 분비의 감소로 다이어트도 쉽지 않아지는데요. 주변 지인들의 말로는 중년의 다이어트가 그렇게 살빼기가 힘들다고 하네요. 그런 이유로 체중관리에 실패하여 고혈압, 당뇨 등 성인병을 재촉는 도화선이 되기도 합니다. 그러므로 건강에 특히 주의해야 하는 시기가 또한 여성 갱년기 시기라 할 수 있습니다. 

여성 갱년기 증상 

안면홍조
짜증과 신경질
우울증과 눈물
수면장애
건망증
관절염
피로함
의욕감퇴
손발 저림
오한 열감

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갱년기 유산균 YT1 이란?

갱년기 유산균 YT1은 어떤 상품일까요? 저 역시 서른이 지나면서 유산균을 챙겨먹고 있긴 한데요. 워낙 종류가 많아서 어떤것을 선택해야 할 지 잘 모르겠더라고요. 그런데 얼마전 TV CHOSUN 알콩달콩 프로그램에서 갱년기 유산균 YT1을 소개하는 것을 보고 마음이 움직였습니다. 그간 이것 저것 바꿔가며 섭취하고 있었는데 마침 저에게 필요한 정보였네요.  

장내 유산균의 종류는 수백가지 이상으로 알려져있습니다. 그 중 락토바실러스 애시도필러스 YT1이라는 유산균은 우리 장 속 약 100조마리의 유산균 중 한 종류로 여성 호르몬의 활성화를 돕는 에스트로겐 B수용체인 ER2를 활성화해 장건강은 물론 갱년기 여성 건강에 도움을 준다고 하는데요.

국내 식약처 인증 건강기능식품으로는 갱년기 유산균 YT1이 있다고 합니다. 갱년기 유산균 YT1 효능은 이미 과학적이고 다양한 인체 적용 실험을 거치며 최근 갱년기 치료제의 대안으로 주목받고 있다고 하네요. 

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갱년기 유산균 YT1 효능

이번에는 갱년기 유산균 YT1 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. TV조선 알콩달콩 에서는 갱년기 유산균 YT1 효능에 대해 매우 상세한 전문가의 설명이 있었는데요. 아무래도 비전문가인 저에게는 요약정리가 필요할 듯 하더라고요. 그래서 겸사겸사 갱년기 유산균 YT1 효능에 대해 간략하게 요약 정리해보았습니다. 

갱년기 유산균 YT1 효능

1. 전반적인 갱년기 증상 완화 효능 

갱년기 유산균 YT1 효능 중 가장 대표적인 효능은 바로 여성 호르몬 수용체를 활성시켜 전반적인 갱년기 증상을 완화시키는 것일 텐데요. 실제로 여성 갱년기 유산균 YT1을 12주간 섭취한 결과 갱년기 삶의 질 평가 지수 판단의 지표인 쿠퍼만 지수 변화 11가지 항목에서 무려 21.5점이 개선된 점을 확인 할 수 있었습니다. 또한 갱년기 삶의 질 평가(멘콜지수) 각 항목에서도 개선 유의성이 확인됬다고 하네요. 멘콜지수란 신체적, 심리사회적, 혈관운동, 성적 상태 총 4가지 항목입니다. 

2.  면역력 증강 효능

갱년기 유산균 YT1은 장 건강을 개선함과 동시에 면역 세포를 활성화시켜 신체 면역력을 증강시켜줍니다. 

3. 건강 다이어트 효능

갱년기 유산균 YT1 은 다이어트에도 효과적이라고 알려졌는데요. 여성 호르몬인 에스트로겐은 지방 대사를 활발하게 하며 근육량을 늘려줘 기초대사량 증가로 살이 덜 찌게 돕는다고 합니다. 원래 중년의 나이가 되면 기초대사량의 감소로 아무리 운동을 해도 다이어트가 힘든 법인데요. 다이어트에 효과적이라니 귀가 쏠깃하네요.  

4. 심혈관질환 예방 효능

갱년기 유산균 YT1을 꾸준히 복용하면 체내 에스트로겐이 활성화화되면서 나쁜 콜레스테롤이 배출되고 좋은 콜레스테롤이 증가하여 심혈관질환에도 도움을 준다고 합니다. 

5. 장 건강 개선 효능 

갱년기 유산균 YT1 효능 중 하나로 장 건강 개선을 들 수 있는데요. 갱년기 유산균 YT1은 장내 유익균을 늘려주어 잘못된 식습관이나 유해 환경으로 인해 망가진 장 건강을 개선하는 효능이 있다고 합니다. 특히 변비나 설사에 도움이 될테죠. 

6. 골다공증 완화 효능

여성 호르몬인 에스트로겐이 부족하게 되면 골밀도에도 영향을 미치는데요. 갱년기 유산균 YT1을 꾸준히 섭취하게 되면 몸 속 에스트로겐이 증가되어 골다공증 완화 및 개선에 도움이 된다고 합니다. 실험쥐를 대상으로 한 연구 결과 그 효과는 이미 증명된 바가 있습니다.  

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갱년기 유산균 YT1 부작용

갱년기 유산균 YT1에 대해서 말씀드렸는데요. 아무리 좋은 건강 보조제라고 해도 복용방법을 지키는 것 또한 중요할텐데요. 사실 사람마다 건강, 영양, 몸 상태 편차가 크기 때문에 획일적인 섭취 시간 및 복용량을 정하기는 매우 어렵다고 합니다. 다만 프로바이오틱스(갱년기 유산균 YT1)가 장까지 생존하여 도달하게 하기 위해서는 위산이 중화된 식후 섭취하는 것을 공통적으로 권장하며 하루 복용량을 꼭 지켜주시길 바랍니다.

또한 갱년기 유산균 YT1은 꾸준히 섭취해야만 기능성을 기대할 수 있다고 하니 만약 장기간 섭취했는데도 개선에 도움이 되지 않거나 오히려 불편한 증상이 있다면 섭취를 중단하거나 다른 제품으로 바꾸어 섭취해 볼 것을 권한다고 합니다. 

한편 면역력이 약한 유아, 임산부, 고령층은 설사 복통 등 부작용이 발생할 수도 있으니 주의를 요하며 면역억제제를 복용중이거나 만성 질환이 있으신 분들은 반드시 전문의와 상담 후 섭취하시기를 권장합니다. 

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맺음말 

이상 갱년기 유산균 YT1 효능에 대해서 알아보았습니다. 저는 건강 보조제를 딱 다섯가지 챙겨 먹는데요. 가족 건강이 포커스가 된 마흔을 기점으로 폭풍 검색해서 결정한 다섯가지 알약이랍니다. 주로 유튜브의 의사 선생님 영상을 많이 참고하였고요. 물론 다섯가지 중 한가지가 바로 유산균입니다. 아무래도 식품으로도 섭취 가능한 영양소가 많기 때묹에 과복용시 부작용이 거의 없는 영양제 위주로 선택하였습니다. 오래전에 쓴 게시글인데 도움이 될까 해서 아래 링크 올립니다. 

10대, 40대 영양제 추천, 성능과 부작용

 

40~50대에 나타나면 위험한 증상

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